对于锂离子电池，通常并不需要完全的充电和放电。实际上，锂离子电池的性能和寿命通常更适合进行部分充放电，而不是完全充放电。以下是一些相关的解释：

　　充电： 锂离子电池的充电通常是在部分充电状态下进行的，而不是将其完全充满。电池的化学特性决定了在充电过程中，电池会越来越难以充满，因此将电池充至100%可能会增加电池的内部应力，从而影响电池的寿命。典型的充电范围为80%到90%之间。

　　放电： 类似地，在使用锂离子电池时，通常建议不要将电池放至完全耗尽状态。部分充电和放电可以帮助减少电池的应力和损耗，从而延长电池的循环寿命。

　　总之，对于锂离子电池，常见的做法是在充电时保持部分充电状态(典型为80%至90%的充电状态)，在放电时避免完全放电状态(避免电压降至极低值)。这种做法可以最大限度地延长锂离子电池的寿命，并减少电池的性能损失。如果电池需要存储一段时间，建议将其存储在部分充电状态，而不是完全充满或完全放空状态。请注意，不同的电池型号和制造商可能会有不同的充放电建议，因此最好查阅相关电池的技术文档或制造商的指南。