我们的 iPhone 12 的电池容量为 3200mAh。这种强大的电池电量可确保我们的 iPhone 全天供电。在这里，我们分享一些关于如何延长 iPhone 电池寿命的技巧，这样您的手机电池就不会耗尽这么快。

1. 在设置中选择 5G Auto

也许我们中的一些人不知道 5G 网络是我们 iPhone 中的串联电池杀手之一。我们强烈建议您关闭 iPhone 上的 5G On 设置。转到设置>>蜂窝>>蜂窝数据选项>>语音和数据，在这里我们可以选择5G Auto或LTE。不要选择 5G On，因为它会让你的 iPhone 保持与 5G 网络的连接。尽管您可以享受高速 5G 冲浪网络，但您的 iPhone 电池运行速度非常快。出于 iPhone 省电的考虑，您最好选择 5G Auto。

2.在后台应用刷新上关闭你不想要的应用

你的 iPhone 有太多的应用程序在后台运行，即使你已经关闭了它们。后台运行的应用程序会不知不觉地消耗你的电池电量。在这里，我们建议您在设置中关闭后台应用程序刷新上的应用程序。转到设置>>常规>>后台应用刷新。在这里，您将看到您打开的所有在后台运行的应用程序。贴上它并选择关闭，再次打开它时你会发现你的 iPhone 更快。

3. 使用时不要让 iPhone 过热或过冷

温度始终是影响电池寿命的因素。 iPhone 运行时的最佳环境温度约为 30 到 35 度。当温度太高或太低于这个平均值时，电池就会损坏。因此，我们建议您不要在户外烈日等高温环境中长时间使用 iPhone。此外，不要在外面的雪季使用手机太久。当您的 iPhone 在长时间使用后发热时，为了电池的健康，请稍事休息。

4.经常检查你的电池寿命

iOS 14 系统为我们检查电池使用情况提供了便利。当您转到设置>>电池>>电池健康时，您可以在此处查看有关电池寿命的所有详细信息。您可以查看电池容量百分比、应用程序的日常使用活动等。通过检查电池使用活动，您将更好地了解哪个应用程序消耗的电池最多，以及电池耗尽最多的时间段。通过检查 iPhone 电池使用的详细信息，您可以采取措施重新排列 iPhone 上的应用程序。

5.优化您的电池充电时间

iPhone 电池的最佳工作状态是 20% 到 90% 的容量。使用时始终将 iPhone 保持在此平均功率是延长 iPhone 电池寿命的好方法。问题是，你总是会忘记给你的 iPhone 充电。基于这个原因，Apple 设计了此设置，以通过减少 iPhone 充满电的时间来减少电池的磨损并延长其使用寿命。转到设置>>电池>>电池健康>>优化电池充电并将其打开。您的 iPhone 会根据您的日常生活向您发出通知警告，以便为您的手机充电。